– تـوازن الغــــذاء خيــر من الــدواء

– وأن مــن يـعرفــه يـعيش في هنــــاء

– وخيره مــا كـان من طـبيعة الأشيــــاء

– فاكــهةٌ وخضــرة والبدء كـأس مـــاء

– وصالــح اللحـوم من بحر ومن سمــــاء

– وخبز بـــر مــانح لا نفـــع النشــاء

– وللحـــــليب دوره في قوة الأعضـــاء

– ليحمي العظــام مـن هشاشـة البنــــاء

– والتمـر فيه الحفظ من جـــوع ومن عنـاء

– إن الـــغذاء نعمــةً من خـــالق معطـاء

– بضع لقيمــات يقمـن الصـلب بالأعبـــاء

– والأصل في الأكل اعتدال دونمـــا امتـــلاء

– إن الغذاء نعمة من الخالق المعطاء.